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姨妈期可以做运动吗？

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一起做个吃瓜群众

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姨妈期可以做运动吗？游戏画面

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姨妈期间可以进行适度的运动。适当的运动可以缓解痛经和改善情绪，提高血液循环。建议选择低强度的有氧运动，例如散步、游泳或瑜伽等。避免剧烈运动和高强度的训练，因为这可能会增加疼痛或不适的感觉。此外，如果你在姨妈期间出现了严重的痛经或其他不适症状，最好咨询医生的建议。

本文转自：央视网央视网消息：昨天（11月23日），文化和旅游部、工业和信息化部公布了全国首批30个“5G+智慧旅游”应用试点项目。，38名科技特派员及所属3所高校代表、38家派驻企业代表和各县（市、区）科技管理部门代表100余人参加签约仪式。

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游戏大小

41.45MB

游戏版本

7.10.9

APK包名

com.umren.android.article.video

系统版本要求

无要求

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发布时间

2019-05-23

更新时间

2025-05-23

厂商来源

互联网

分类

软件拍摄美化

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